ライフスタイルセレブの間で注目！脚痩せ法”ダイヤモンドポーズ”とは？バーメソッド実践方法まとめ 現在、アメリカのセレブの間で話題沸騰中の『the bar method（バーメソッド）』というワークアウトスタジオ。そこで考案された"ダイヤモンドポーズ"が脚痩せ法に効果なんだそう。 ここでは、ダイヤモンドポーズ"とはどのようなポーズ... 2015.09.06ライフスタイル
